アラプラス糖ダウンの効果的な使用法

最近話題のロカボと血糖値サプリ

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血糖値を下げる飲み物

北里研究所病院糖尿病センター長で医師の山田悟氏が書いた「糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて」という本があります。
この本の中では、血糖値が乱高下するのが最も身体に負担をかけることになるため、空腹時血糖値と食後血糖値の差を小さくすることが大切だという見解が述べられています。
そのためには普段の食事を工夫して、血糖値の上昇の原因となる炭水化物や糖質を制限する必要があります。

話題の「ロカボ」とは?

糖尿病対策として話題になっている「ロカボ」という言葉をご存知でしょうか?
もし糖尿病を患ってしまうと、普段から血糖値の上昇を気をつけなければいけません。

そこで、血糖値が上がる原因となる炭水化物や糖質の摂取を制限する「ローカーボ(a low-carbohydrate)=低炭水化物、低糖質」が話題となっているのです。

そして、このローカーボよりも気軽にできる糖質制限の方法が「ロカボ」なのです。
では一体どんな食事法なのでしょうか?

糖質を制限する訳とは?

低糖質のメニュー

血糖値とは、血液内のグルコース(ブドウ糖)の濃度のことを示しています。
血糖値が急激に上昇すると、その血糖値を下げようとインスリンがたくさん分泌されます。

インスリンは血液中の糖分を減らすために体のそれぞれの組織に糖分を配分し、その糖分が脂肪となって体に蓄えられてしまうのです。

ご飯やパン、麺類などの炭水化物や、果物や砂糖などのすぐにエネルギーになりやすいものは、血糖値が急激に上がる特徴があります。
これらを制限する「ロカボ」で、血糖値の上昇をおだやかにします。

ロカボでは、1日の内に食事から摂る糖質の合計130g以下とします。
朝・昼・晩の食事で各20~40g、そしておやつで10gまでの糖質は大丈夫です。
普段の生活に必要な糖分はしっかり取りながら、ゆっくりと減らしていきましょう。
血糖値を上げないタンパク質や油脂はバランスを調整しながらそこそこ食べても大丈夫です。

どうしてもお米を食べてしまう方には血糖値サプリ

ロカボによる食事の糖質制限は糖尿病予防にとってとても有効です。

けれども、私たち日本人です。

どうしても美味しいお米をお腹いっぱい食べたくなるときがありますよね?

白いお米をたくさん食べたい!けれども糖質が気になる・・・

そんなときは、血糖値対策サプリを飲んで血糖値をコントロールすることもおススメです。

アラプラス糖ダウンの特徴

アラプラス糖ダウン

一般的な血糖値サプリと、アラプラス糖ダウンの違いは、糖質に対する考え方の違いにあります。
一般的なサプリは糖の吸収を抑える働きが多いのですが、糖ダウンはあえて糖を吸収して燃焼させるサポートをします。
その結果、血糖値の上昇を穏やかにしてくれるのです。

そして、燃やした糖はエネルギーとなって活力の源となるので、血糖値が抑えられるだけじゃなく健康的にもなるというわけです。

独自成分「ALA」

アラプラス糖ダウンに含まれている機能性関与成分ALAは、糖の燃焼をサポートして健康的な身体作りに役立ちます。

このALAを食生活で摂取するのは難しく、1カプセルに含まれるALA15mgはトマトだと約150kg、ほうれん草だと約93kgに相当すると言われています。

食生活でとるのはなかなか難しいALAを1カプセル15mgも配合!

いま注目されている機能性表示食品

アラプラス糖ダウンは2015年12月に消費者庁に機能性表示食品として届出が受理されています。

機能性表示食品とは、科学的根拠に基づいた健康効果「機能性」を、販売事業者自らの責任で表示した食品のことです。

2015年にスタートしたばかりの制度ですが、特定保健用食品(トクホ)に続く規格として注目されています。

アラプラス糖ダウンは2015年12月に消費者庁に機能性表示食品として届出が受理されました。

また、製造工場では徹底した品質管理体制で取り組んでいます。

管理方法

要注意!アラプラス糖ダウンのニセモノが出回ってます

アラプラス糖ダウン

アラプラス糖ダウンは、最近では楽天やAmazon、ドラッグストアや薬局でも見かけるようになりました。

ですが、最近はニセモノや類似品が出回っているそうで注意が必要です。

アラプラス糖ダウンの正規購入は公式サイトだけですので気をつけてくださいね。

アラプラス糖ダウンを1番お得に購入する方法!

薬局やドラッグストアでも購入できる【アラプラス糖ダウン】ですが、公式サイトで購入するメリットとは?

実は、公式サイトの定期コースだと通常価格4,900円(税別)のところ初回限定で半額の2,450円(税別)で購入することができるんです。

しかも、よくある最低数ヶ月は続けてくださいといった回数縛りはありません。

必要ないと感じれば2ヶ月目から止めることもできます。

つまり、公式サイトで購入すれば実質半額で購入できるということなんです♪

継続したい方は、2回目以降も通常価格の20%OFFで購入できるのでやっぱり公式サイトがおすすめです。

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